Grippe et maladies respiratoires - Ce que vous devez savoir
La grippe et d'autres virus respiratoires sont fréquents à cette période de l'année. La plupart des personnes se rétablissent à la maison, mais savoir quoi faire et quand consulter aide à protéger tout le monde.
Aidez à prévenir la propagation
- Faites-vous vacciner contre la grippe si possible
- Lavez-vous les mains souvent
- Couvrez votre bouche et votre nez lorsque vous toussez ou éternuez
- Restez à la maison si vous êtes malade
- Nettoyez régulièrement les surfaces partagées
Que dois-je faire si je me sens malade?
Rester à la maison - Vous pouvez généralement rester à la maison si les symptômes sont légers, par exemple :
- Nez qui coule ou congestionné
- Toux légère ou mal de gorge
- Fièvre légère
- Douleurs corporelles ou fatigue
Reposez-vous, buvez beaucoup de liquides et restez à la maison jusqu'à ce que vous alliez mieux.
Appeler la clinique - Veuillez appeler la clinique avant de vous présenter si :
- Les symptômes durent plus de 3 à 5 jours
- La fièvre dure plus de 3 jours
- Les symptômes s'aggravent
- Vous êtes enceinte, âgé(e) de 65 ans ou plus, avez une maladie chronique ou un système immunitaire affaibli
- Votre enfant ne boit pas suffisamment ou semble très fatigué
Appeler à l'avance nous aide à assurer la sécurité de tous. Si vous êtes un(e) patient(e) inscrit(e) et avez des questions après 16 h, veuillez communiquer avec notre service de garde au 613-239-4006. Après 20 h, veuillez contacter Santé811 en composant le 811 (ATS : 1-866-797-0007) pour parler à une infirmière autorisée.
Se rendre à l'urgence ou appeler le 911 - Obtenez de l'aide médicale immédiatement si vous ou votre enfant présentez :
- Difficulté à respirer
- Douleur à la poitrine
- Confusion ou somnolence extrême
- Lèvres ou peau bleuâtres ou grisâtres
- Faiblesse importante ou étourdissement
- Signes de déshydratation
- Fièvre élevée qui ne s'améliore pas
- Aggravation soudaine des symptômes
Si vous devez venir à la clinique
- Veuillez appeler à l'avance
- Veuillez porter un masque à la clinique; un masque vous sera fourni au besoin. Cela aide à protéger les autres, y compris notre personnel.
- Nettoyez vos mains à votre arrivée
Merci de votre collaboration.
Centre de santé communautaire Côte-de-Sable