Ce programme de six semaines sur les saines habitudes de vie aborde les notions essentielles sur les régimes alimentaires, les bases de la nutrition, la planification des repas. Il propose également des conseils pour faire l'épicerie et établir des objectifs.
Programme pour une meilleure santé
Un programme de groupe de six semaines, axé sur des habitudes de vie saines, pratiques et durables.
Aperçu
À qui s’adresse ce programme ?
Aux membres de la communauté qui souhaitent adopter de saines habitudes de vie.
Services offerts
Un programme de groupe de six séances sur les saines habitudes de vie.
Accès
Les séances sont offertes périodiquement. Communiquez avec l'équipe d'accueil de la Promotion de la santé pour vous renseigner sur les prochaines dates ou vous inscrire.
Type d'accès
Inscription obligatoire
Coût
Gratuit
Langues
Les séances sont proposées en anglais.