Ce programme de six semaines sur les saines habitudes de vie aborde les faits sur les régimes, les notions de base en nutrition, la planification des repas, les conseils pour faire l'épicerie et l'établissement d'objectifs.
Programme pour une meilleure santé
Un programme de groupe de six semaines axé sur des habitudes de vie saines, pratiques et durables.
Aperçu
Pour qui
Membres de la communauté qui souhaitent adopter de saines habitudes de vie.
Services offerts
Programme de groupe de six séances sur les saines habitudes de vie.
Accès
Les séances sont offertes périodiquement. Communiquez avec l'équipe d'accueil de la Promotion de la santé pour connaître les prochaines dates ou vous inscrire.
Type d'accès
Inscription obligatoire
Coût
Gratuit
Langues
Les séances sont offertes en anglais.